Emotionales Wohlbefinden Archive - Stärke deine Persönlichkeit! https://www.thomas-blachnik.de/category/emotionales-wohlbefinden/ Stärke deine Persönlichkeit! Thu, 27 Oct 2022 19:06:18 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.7 https://i0.wp.com/www.thomas-blachnik.de/wp-content/uploads/2016/09/cropped-cropped-flower-of-life-1601163_640-1-e1473192350289-2.png?fit=32%2C32&ssl=1 Emotionales Wohlbefinden Archive - Stärke deine Persönlichkeit! https://www.thomas-blachnik.de/category/emotionales-wohlbefinden/ 32 32 115954233 Deine Schüchternheit überwinden mit praktischen Übungen https://www.thomas-blachnik.de/schuechternheit-ueberwinden/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=schuechternheit-ueberwinden https://www.thomas-blachnik.de/schuechternheit-ueberwinden/#respond Wed, 10 Oct 2018 11:48:06 +0000 https://www.thomas-blachnik.de/?p=1408 Du möchtest deine Schüchternheit überwinden? Das ist großartig! Ich glaube, ich kann dir helfen :). Ich weiß es noch ganz genau. Ich habe in meinem Leben extreme Schüchternheit erlebt. Ich war das schüchternste Kind in der ganzen Schule. Ich war einfach so extrem schüchtern, dass manche Klassenkameraden dachten, ich sei taub stumm. Nie habe ich […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/schuechternheit-ueberwinden/feed/ 0 1408 Innere Ruhe finden und endlich entspannt leben https://www.thomas-blachnik.de/innere-ruhe-finden/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=innere-ruhe-finden https://www.thomas-blachnik.de/innere-ruhe-finden/#respond Mon, 01 Oct 2018 22:14:47 +0000 https://www.thomas-blachnik.de/?p=1368 Mit diesem Beitrag lernst du wieder innerlich ruhig zu werden, denn oft ist es so, dass wir durch den stressigen Alltag und den verschiedensten Problemen, Gedanken, Sehensüchten, Erinnerungen, Sorgen und Ängsten einfach nicht mehr die innere Ruhe finden. In unserem Kopf geht es zu wie in der Hauptverkehrszeit. Tagein, tagaus. Ich erinnere mich noch wie […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/innere-ruhe-finden/feed/ 0 1368 Das Charlie Chaplin Selbstliebe Gedicht https://www.thomas-blachnik.de/charlie-chaplin-selbstliebe-gedicht/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=charlie-chaplin-selbstliebe-gedicht https://www.thomas-blachnik.de/charlie-chaplin-selbstliebe-gedicht/#respond Tue, 26 Jun 2018 15:32:23 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=1062 Das Charlie Chaplin Selbstliebe Gedicht. Es wurde an seinem 70. Geburtstag geschrieben und geht überall um die Welt. Charlie Chaplin ist einer der Einflussreichsten Komiker der Filmgeschichte und bekannt für seine Rolle „Trump“. Dieses Charlie Chaplin Selbstliebe Gedicht ist schön und berührt. Ich empfehle dir dies abzuschreiben und immer wieder durchzulesen, am besten einmal Morgens und […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/charlie-chaplin-selbstliebe-gedicht/feed/ 0 1062 Die 7 Chakren und ihre Wirkung ॐ https://www.thomas-blachnik.de/die-7-chakren-und-ihre-wirkung/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=die-7-chakren-und-ihre-wirkung https://www.thomas-blachnik.de/die-7-chakren-und-ihre-wirkung/#respond Fri, 15 Jun 2018 22:00:05 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=997 In diesem Beitrag lernst du alles über die 7 Chakren und ihre Bedeutung auf unser physisches Dasein. Du hast noch nie davon gehört? Hier bekommst du alle wichtigen Informationen darüber! Chakren Bedeutung Chakren sind etwas worüber viele Menschen und die breite Gesellschaft nicht wissen. Sie werden in den östlichen Lehren und der indischen Philosophie als […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/die-7-chakren-und-ihre-wirkung/feed/ 0 997 Positiv denken lernen mit praxisorientierten Handlungen https://www.thomas-blachnik.de/positiv-denken-lernen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=positiv-denken-lernen https://www.thomas-blachnik.de/positiv-denken-lernen/#respond Thu, 10 May 2018 17:10:30 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=979 Positiv denken lernen fällt uns manchmal schwer und wir fallen immer wieder in alte Muster, in die Welt der dunklen Gedanken und negativen Gefühle. In diesem Artikel lernst du, wie du negative Gedanken loswerden kannst, optimistisch wirst und positives Denken lernen und Handeln in dein Leben integrierst. Warum wir Positiv denken lernen sollten Positives Denken […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/positiv-denken-lernen/feed/ 0 979 Empathie definition und dein Empathievermögen steigern https://www.thomas-blachnik.de/empathie-definition-und-dein-empathievermoegen-steigern/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=empathie-definition-und-dein-empathievermoegen-steigern https://www.thomas-blachnik.de/empathie-definition-und-dein-empathievermoegen-steigern/#respond Mon, 30 Apr 2018 04:48:52 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=966 Empathie ist eine Qualität der Emotionalen Intelligenz. Wir alle sind Empathiefähig und kennen Sie, doch ist uns nicht bewusst, wie wichtig diese Fähigkeit des Mitgefühls für uns und unsere Mitmenschen ist. Was Empathie wirklich bedeutet und wie du wieder dein Empathievermögen steigern kannst. Denn eins ist uns sicher bewusst: Die Interaktion zwischen mir und dem […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/empathie-definition-und-dein-empathievermoegen-steigern/feed/ 0 966 Selbstliebe lernen – Schritte zur authentischen Selbstliebe https://www.thomas-blachnik.de/selbstliebe-lernen-die-ersten-wichtigen-schritte/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=selbstliebe-lernen-die-ersten-wichtigen-schritte https://www.thomas-blachnik.de/selbstliebe-lernen-die-ersten-wichtigen-schritte/#respond Thu, 05 Apr 2018 05:13:04 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=888 Selbstliebe lernen und die ersten wichtigen Schritte zur Selbstliebe. Selbstachtung und Selbstannahme spielen dabei eine wichtige Rolle. Wir klären den Begriff Selbstliebe und was Selbstliebe für dich bedeuten kann. Warum Selbstmitgefühl eine wichtige Eigenschaft ist, um Selbstliebe zu lernen und was der Körper mit der Selbstliebe zu tun hat. Was bedeutet überhaupt der Begriff sich […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/selbstliebe-lernen-die-ersten-wichtigen-schritte/feed/ 0 888 Alleinsein lernen und deine Einsamkeit überwinden in 10 praktischen Wegen https://www.thomas-blachnik.de/einsamkeit-ueberwinden/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=einsamkeit-ueberwinden https://www.thomas-blachnik.de/einsamkeit-ueberwinden/#respond Sun, 25 Mar 2018 12:10:40 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=823 Viele Menschen auf dieser Welt fühlen eine Einsamkeit. Es ist ein Gefühl von Isolation, Leere und Angst. Wir fühlen uns nicht liebenswert, ausgeschlossen und einfach nur verlassen. Eine Leere die Selbstzweifel in uns auslöst. Unsere Einsamkeit zu überwinden fällt uns schwer und oft suchen wir Dinge zur Ablenkung doch damit lernen wir nie ernsthaft mit […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/einsamkeit-ueberwinden/feed/ 0 823 Was sind Selbstliebe Affirmationen? – 38 positive Selbstliebe Affirmationen https://www.thomas-blachnik.de/top-30-selbstliebe-affirmationen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=top-30-selbstliebe-affirmationen https://www.thomas-blachnik.de/top-30-selbstliebe-affirmationen/#respond Mon, 19 Mar 2018 16:15:46 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=771 Mit Selbstliebe Affirmationen, dein Selbstwertgefühl stärken und deine Selbstliebe entfalten. Alles was entstanden ist, war mal ein Gedanke. Die Macht der Gedanken ist nicht zu unterschätzen. Selbstliebe Affirmationen helfen unsere Glaubenssätze im Unterbewusstsein zu stärken. Wir haben viele Gedanken. Wir stehen morgens auf, mit dem Gedanken, was wir heute alles erledigen müssen. Abends gehen wir mit […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/top-30-selbstliebe-affirmationen/feed/ 0 771 Dein Selbstwertgefühl aufbauen in 10 praktischen Wegen https://www.thomas-blachnik.de/dein-selbstwertgefuehl-aufbauen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=dein-selbstwertgefuehl-aufbauen https://www.thomas-blachnik.de/dein-selbstwertgefuehl-aufbauen/#comments Wed, 14 Mar 2018 18:47:52 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=732 Es ist unser mangelndes Selbstwertgefühl, dass uns daran hindert unsere Gefühle und Emotionen wirklich auszuleben. Unser geringes Selbstwertgefühl das uns klein und schwach hält und uns immer wieder in eine Spirale wirft. Und das vielleicht schon, seit unserer Kindheit. Mal denken wir, wir fühlen uns super und dann wieder schlecht. Instabil und Unsicherheit in dem […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/dein-selbstwertgefuehl-aufbauen/feed/ 4 732 Deine schlechte Laune vertreiben https://www.thomas-blachnik.de/deine-schlechte-laune-vertreiben/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=deine-schlechte-laune-vertreiben https://www.thomas-blachnik.de/deine-schlechte-laune-vertreiben/#respond Mon, 05 Mar 2018 05:54:07 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=671 Wie kannst du am besten deine schlechte Laune vertreiben? Wir sind Gefühls Wesen und erfahren in wunderbarer Weise immer wieder bekannte oder neue Gefühle und Emotionen in den verschiedensten Variationen und Wahrnehmungen. Sie sind unser stetiger Begleiter und beeinflussen uns in unserem Leben und den Entscheidungen die wir treffen und fühlen. Hast du dich mal […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/deine-schlechte-laune-vertreiben/feed/ 0 671 Zu sich selbst finden – 12 Tipps, um deiner selbst näherzukommen https://www.thomas-blachnik.de/zu-sich-selbst-finden-10-wege/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=zu-sich-selbst-finden-10-wege https://www.thomas-blachnik.de/zu-sich-selbst-finden-10-wege/#respond Wed, 17 Jan 2018 13:07:41 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=442 Sich selbst finden und in sich ruhen ist gar nicht mal so einfach. In diesem Beitrag lernst du ein paar Methoden kennen, um dich wieder selbst zu finden. Es gibt dafür verschiedene Gründe. In jedem Menschen stecken Fragen wie: Wer bin ich? Was mache ich in meinem Leben? Wo möchte ich in der Zukunft hin? […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/zu-sich-selbst-finden-10-wege/feed/ 0 442 Gegen Vorurteile https://www.thomas-blachnik.de/gegen-vorurteile/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=gegen-vorurteile https://www.thomas-blachnik.de/gegen-vorurteile/#respond Mon, 11 Dec 2017 12:08:04 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=141 Es ist eine stille, bewusste, innere Haltung die für einen kurzen Moment vor der Begegnung stehen bleibt und beobachtet. Es ist Achtsamkeit. Ich werde mich in Vorurteilslosigkeit üben und jeden Morgen nach dem Aufwachen mir ins Bewusstsein rufen: „Heute werde ich nichts beurteilen was mir zustößt“ Was geschieht denn, wenn wir ständig über andere Menschen und […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/gegen-vorurteile/feed/ 0 141 Lieben lernen mit 3 einfachen Prinzipien https://www.thomas-blachnik.de/lieben-lernen/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lieben-lernen https://www.thomas-blachnik.de/lieben-lernen/#respond Sat, 10 Sep 2016 10:29:53 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=58 Drei einfache Prinzipien die jeder sofort umsetzen kann um lieben lernen und daraus andere zu lieben. Viele Menschen sind sich dessen nicht bewusst, was Liebe überhaupt ist. Die meisten Menschen denken „Liebe“ findet man in einem anderen Menschen. Kennst du dieses Gefühl, wenn du dich in einen anderen Menschen verliebst und du Friedvoll, fröhlich eine Rosa […]

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]]> https://www.thomas-blachnik.de/lieben-lernen/feed/ 0 58 Soziale Phobie überwinden in paar einfachen Schritten https://www.thomas-blachnik.de/soziale-phobie-ueberwinden/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=soziale-phobie-ueberwinden https://www.thomas-blachnik.de/soziale-phobie-ueberwinden/#respond Wed, 07 Sep 2016 16:40:23 +0000 http://www.thomas-blachnik.de/?p=79 Du hast Angst negativ aufzufallen und entziehst dich der Gesellschaft? Ich zeige dir, was du tun kannst um ein Verständnis dafür aufzubauen, das du es nicht nötig hast dich zurück zu ziehen um Sozialen Kontakte zu meiden und wie du deine Soziale Phobie überwinden kannst. Es ist ein Teil von dir, ein Teil von mir, […]

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