Mit diesem Beitrag lernst du wieder innerlich ruhig zu werden, denn oft ist es so, dass wir durch den stressigen Alltag und den verschiedensten Problemen, Gedanken, Sehensüchten, Erinnerungen, Sorgen und Ängsten einfach nicht mehr die innere Ruhe finden. In unserem Kopf geht es zu wie in der Hauptverkehrszeit. Tagein, tagaus. Ich erinnere mich noch wie […]
Innere Ruhe finden und endlich entspannt leben Read More »
Positiv denken lernen fällt uns manchmal schwer und wir fallen immer wieder in alte Muster, in die Welt der dunklen Gedanken und negativen Gefühle. In diesem Artikel lernst du, wie du negative Gedanken loswerden kannst, optimistisch wirst und positives Denken lernen und Handeln in dein Leben integrierst.
Positiv denken lernen mit praxisorientierten Handlungen Read More »
Viele Menschen auf dieser Welt fühlen eine Einsamkeit. Es ist ein Gefühl von Isolation, Leere und Angst. Wir fühlen uns nicht liebenswert, ausgeschlossen und einfach nur verlassen. Eine Leere die Selbstzweifel in uns auslöst. Unsere Einsamkeit zu überwinden fällt uns schwer und oft suchen wir Dinge zur Ablenkung doch damit lernen wir nie ernsthaft mit
Alleinsein lernen und deine Einsamkeit überwinden in 10 praktischen Wegen Read More »
Wie kannst du am besten deine schlechte Laune vertreiben? Wir sind Gefühls Wesen und erfahren in wunderbarer Weise immer wieder bekannte oder neue Gefühle und Emotionen in den verschiedensten Variationen und Wahrnehmungen. Sie sind unser stetiger Begleiter und beeinflussen uns in unserem Leben und den Entscheidungen die wir treffen und fühlen. Hast du dich mal
Deine schlechte Laune vertreiben Read More »
Du hast Angst negativ aufzufallen und entziehst dich der Gesellschaft? Ich zeige dir, was du tun kannst um ein Verständnis dafür aufzubauen, das du es nicht nötig hast dich zurück zu ziehen um Sozialen Kontakte zu meiden und wie du deine Soziale Phobie überwinden kannst. Es ist ein Teil von dir, ein Teil von mir,
Soziale Phobie überwinden in paar einfachen Schritten Read More »
